知足就是幸福

　蘿拉曾經寫道：「當你發現幸福什麼都不是的時候，幸福自然就會來到你身邊。」
　　一個真正幸福的人，通常不會費盡心機去追求所謂的「幸福」，而是會用心去享受身邊那些別人都不認為是幸福的「幸福」，因為，一個真正幸福的人，知道只要自己懂得知足，即便只是一丁點的小幸福，也是自己最大的幸福。
　　哈姆曾說：「幸福就像『魔戒』一樣，只要動了貪念，就無法讓自己獲得幸福。」
　　的確，一個貪得無厭，不懂得知足的人，永遠無法得到自己想要的幸福，因為，他所要的「幸福」就像一個「無底洞」即便使用全天下的幸福，也無法將它填滿。
　　．自己的人生要走向何方，應該由自己決定。當我們陷入絕望境界的時候，往往會對未來抱著悲觀和沮喪，但是，假如我們可以改變一下應對的心態，把絕望當成是希望來臨之前的曙光，那麼我們即可輕輕鬆鬆地改變原本不被我們看好的未來。

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日子難過，也要笑著過

艾科克曾說：「日子再怎麼難過，總比沒有日子可以過的人要幸福許多。」　　的確，當我們埋怨自己的日子難過，只要想一想那些躺在加護病房急救，不知道自己還有沒有明天的人，當我們怨嘆自己的日子難過，只要想一想那些每個月要靠大家捐助發票才能苟活的植物人，那麼我們還有什麼理由不笑著過那些被我認為是「難過」的日子呢？　　羅斯唐曾經寫道：「不論日子再怎麼難過，每天的太陽終究還是會從西邊落下。」　　所謂「難過」的日子，其實並不會因為你用愁眉苦臉的方式去面對，就會每天少掉一個小時，因此，既然「苦活」也是一天，「樂活」也同樣是一天，那麼我們何不選擇用「樂活」的方式去度過難過的每一天？　　人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。如果能夠瞭解幸福只是一種品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會簡單就是最大的幸福。　　我們常常認為自己處在不幸之中，其實，只不過是心情沮喪而已。人的情緒太容易受到外在環境的影響，如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己不小心造成的……

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