I'm glad to share what I have learnt from LLL Msia for the following course on 華陀捏脊法. I've tried it! ' 刺激'! Tell me how you feel once you have treid it! hehe... :) It's effective and drug free holistic treatment with no side effect! ^_^
I'll share more on 刮痧 and other courses ie.
‘释放、创新、迎接黄金时代 - 身心灵提升系列课程’
http://ywng-yogaliving.blogspot.com/2009/02/blog-post.html once my notes is ready.
Hubby and I just had a great learning wt Richard C. Overly (fr USA) on 2 Gentle Bio-Energetics Tools:
Butterfly Touch Massage and Metamorphosis Course
http://ywng-yogaliving.blogspot.com/2009/02/b-u-tterfly-touch-massage-and.html
http://ywng-yogaliving.blogspot.com/2009/02/butterfly-touch-massage.html
http://ywng-yogaliving.blogspot.com/2009/02/metamorphosis-healing-prenatal-memories.html
I's just regreted didn't attend the more comprehensive 8 days course in Singapore. Anyway LLL will arrange Richard to come to KL again next year for that 8 days course. I must not miss it again! :P For those that have missed Richard 1 day course last weekend, you may want to attend another session by LLL Malaysia. Details as follow:
课程：蝴蝶按摩、巴西脚指按摩（初级）
日期：2009年4月5日（日）
时间：2:00pm-4:00pm
地点：马来西亚琉璃光养生世界
费用：会员RM38.00 非会员RM48.00
* 备注：所有上课费用供赞助推广基金。
详情请联络：
马 来 西 亚 琉 璃 光 养 生 世 界
Lapis Lazuli Light Centre
G-8, Block 8, Jalan PJU 1A/20E,
Dataran Ara Damansara,
47301 Petaling Jaya,
Selangor, Malaysia.
Tel: 603-7846 8468 Fax: 603-7846 8467
May all being be well, enjoy real peace, harmony and abundance of happiness!
with gratitude & love,
~yw
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课程：刮痧，華陀捏脊法
日期：2009年3月21日（六）
时间：2:00pm-4:00pm
地点：马来西亚琉璃光养生世界
一招半式走天下
談 華陀捏脊法~鄭姝如
source:
http://www.lapislazuli.org/tw/?p=20031103
﹁華陀夾脊穴﹂在中醫屬於經外奇穴，沿著脊椎從第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁開5分，左右共三十四個穴，貫穿整個後背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部則可治下肢及腹部疾病，除了針灸效果好之外，用手指捏拿也可達到很好的療效。﹁華陀捏脊法﹂即是徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿，通經活血，調和五臟六腑，對治局部的肩、頸、背、腰疼痛更是效果顯著。尤其此法簡單易學，立即見效，不必任何道具︵當然必須要有手指︶，以現代人養尊處優，不是這兒疼，就是那兒痛的情況看來，光是這一招就可走天下了﹗
先舉例說明增加諸位的信心，再分解動作增加諸位的功力。話說自從學醫後，自己懂得穴道按摩、針灸及食療保養，一直平安無事，只是有時背部酸痛，又處於手搆不到的地方時，就有騷不到癢處之憾。在此情況下，往往得央求外子高抬貴手，幫我﹁華陀捏脊﹂一番。平時我老嫌他力道不夠，捏起來像騷癢般，一點通體舒暢的感覺也沒，後來在考執照期間，由於久坐K書，神經緊繃，整個背部僵硬，外子才剛往腰部一捏，我就痛得咬牙切齒，再繼續往上捏，我真是痛得想一拳揍過去，捏完後如釋重負，整個背部完全鬆了。還有一次不知怎麼搞的，脊椎忽然作痛，痛得我只能平躺，只要一起身，每走一步都痛得說不出話，別說自我針灸，連穴道按摩都感吃力。急中生智，央請家父幫我擦一些疏經活血的油膏，再﹁華陀捏脊﹂多次︵痛處加捏幾次︶，捏完後即可起身，一兩天後就全好了。︵完全沒吃任何中西藥哦﹗︶這兩次經驗讓我真正領教到﹁華陀捏脊﹂的威力，實在太棒了﹗有此深刻體驗，凡遇痛症病人，我免不了套用此招，有些病人還捏上癮了，會主動要求加此服務，其成效可見一斑﹗
每當出門在外，針灸不便時，此法更可小兵立大功。有一次在海外，琉璃光邱姊因為過勞，早年痼疾∣腰痛發作，我馬上義不容辭地搬出﹁華陀捏脊﹂侍候，數聲哀嚎過後，腰背便鬆了︵我猜應該是痛得很過癮吧﹗嘻嘻﹗︶，而且一夜好覺︵對了！睡前捏脊也可幫助睡眠哦！︶，隔天又生龍活虎、活繃亂跳了！嚐到甜頭後，邱姊便迫不及待要把此法公諸於世，還特別找專業攝影師及願意奉獻﹁美背﹂的義工把分解動作拍攝下來，可謂用心良苦。希望這一招也能讓諸位看官行走天下、無往不利！
動作分解及說明：
一、先用雙手拇指及食指夾起腰椎兩旁的皮下組織︵也可從尾椎開始︶，食指及中指在前導引，拇指下壓並往前推，一鬆一緊，由腰部開始往肩頸部有規律地捏。最好不要中途間斷，讓﹁氣﹂能上下貫通，不致堵在某處。
二、到頸部時，手順著脊椎滑下來，把氣由上導到下，再重覆第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次，之後再針對患處局部加強。若力道掌握得宜，三次後背部便鬆了，會有通體舒暢之感。症狀較嚴重者在捏完後的幾天內，背部還會有疼痛感，但會越來越輕鬆，不必擔心！
三、遇到肌肉僵硬、阻塞嚴重的情況，被捏者可能會疼痛難忍，此時動作可放緩或稍停片刻︵但手指不可放開︶，讓對方可喘口氣、放鬆一下，免得事後翻臉或飛拳相向。還有手指甲不宜過長，免得刮傷被捏者。
四、大人小孩均可捏，小嬰兒則建議用食指及中指沿脊椎兩旁按摩即可。
五、捏脊時間不拘，但飯後不要馬上趴著做，以免因壓迫反造成腸胃不適。
附註：馬來西亞琉璃光雜誌也曾在一九九九年12月的創刊號中介紹此捏脊法，不過它是拇指在上、食指在下，和我所學的方式略有不同，但我想功效應是相同的。
圖一：從尾椎開始拇指往下壓，食指、中指在上
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Butterfly Touch Massage and Metamorphosis Course
http://ywng-yogaliving.blogspot.com/2009/02/b-u-tterfly-touch-massage-and.html
http://ywng-yogaliving.blogspot.com/2009/02/butterfly-touch-massage.html
http://ywng-yogaliving.blogspot.com/2009/02/metamorphosis-healing-prenatal-memories.html
I's just regreted didn't attend the more comprehensive 8 days course in Singapore. Anyway LLL will arrange Richard to come to KL again next year for that 8 days course. I must not miss it again! :P For those that have missed Richard 1 day course last weekend, you may want to attend another session by LLL Malaysia. Details as follow:
课程：蝴蝶按摩、巴西脚指按摩（初级）
日期：2009年4月5日（日）
时间：2:00pm-4:00pm
地点：马来西亚琉璃光养生世界
费用：会员RM38.00 非会员RM48.00
* 备注：所有上课费用供赞助推广基金。
详情请联络：
马 来 西 亚 琉 璃 光 养 生 世 界
Lapis Lazuli Light Centre
G-8, Block 8, Jalan PJU 1A/20E,
Dataran Ara Damansara,
47301 Petaling Jaya,
Selangor, Malaysia.
Tel: 603-7846 8468 Fax: 603-7846 8467
May all being be well, enjoy real peace, harmony and abundance of happiness!
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~yw
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课程：刮痧，華陀捏脊法
日期：2009年3月21日（六）
时间：2:00pm-4:00pm
地点：马来西亚琉璃光养生世界
一招半式走天下
談 華陀捏脊法~鄭姝如
source:
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﹁華陀夾脊穴﹂在中醫屬於經外奇穴，沿著脊椎從第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁開5分，左右共三十四個穴，貫穿整個後背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部則可治下肢及腹部疾病，除了針灸效果好之外，用手指捏拿也可達到很好的療效。﹁華陀捏脊法﹂即是徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿，通經活血，調和五臟六腑，對治局部的肩、頸、背、腰疼痛更是效果顯著。尤其此法簡單易學，立即見效，不必任何道具︵當然必須要有手指︶，以現代人養尊處優，不是這兒疼，就是那兒痛的情況看來，光是這一招就可走天下了﹗
先舉例說明增加諸位的信心，再分解動作增加諸位的功力。話說自從學醫後，自己懂得穴道按摩、針灸及食療保養，一直平安無事，只是有時背部酸痛，又處於手搆不到的地方時，就有騷不到癢處之憾。在此情況下，往往得央求外子高抬貴手，幫我﹁華陀捏脊﹂一番。平時我老嫌他力道不夠，捏起來像騷癢般，一點通體舒暢的感覺也沒，後來在考執照期間，由於久坐K書，神經緊繃，整個背部僵硬，外子才剛往腰部一捏，我就痛得咬牙切齒，再繼續往上捏，我真是痛得想一拳揍過去，捏完後如釋重負，整個背部完全鬆了。還有一次不知怎麼搞的，脊椎忽然作痛，痛得我只能平躺，只要一起身，每走一步都痛得說不出話，別說自我針灸，連穴道按摩都感吃力。急中生智，央請家父幫我擦一些疏經活血的油膏，再﹁華陀捏脊﹂多次︵痛處加捏幾次︶，捏完後即可起身，一兩天後就全好了。︵完全沒吃任何中西藥哦﹗︶這兩次經驗讓我真正領教到﹁華陀捏脊﹂的威力，實在太棒了﹗有此深刻體驗，凡遇痛症病人，我免不了套用此招，有些病人還捏上癮了，會主動要求加此服務，其成效可見一斑﹗
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動作分解及說明：
一、先用雙手拇指及食指夾起腰椎兩旁的皮下組織︵也可從尾椎開始︶，食指及中指在前導引，拇指下壓並往前推，一鬆一緊，由腰部開始往肩頸部有規律地捏。最好不要中途間斷，讓﹁氣﹂能上下貫通，不致堵在某處。
二、到頸部時，手順著脊椎滑下來，把氣由上導到下，再重覆第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次，之後再針對患處局部加強。若力道掌握得宜，三次後背部便鬆了，會有通體舒暢之感。症狀較嚴重者在捏完後的幾天內，背部還會有疼痛感，但會越來越輕鬆，不必擔心！
三、遇到肌肉僵硬、阻塞嚴重的情況，被捏者可能會疼痛難忍，此時動作可放緩或稍停片刻︵但手指不可放開︶，讓對方可喘口氣、放鬆一下，免得事後翻臉或飛拳相向。還有手指甲不宜過長，免得刮傷被捏者。
四、大人小孩均可捏，小嬰兒則建議用食指及中指沿脊椎兩旁按摩即可。
五、捏脊時間不拘，但飯後不要馬上趴著做，以免因壓迫反造成腸胃不適。
附註：馬來西亞琉璃光雜誌也曾在一九九九年12月的創刊號中介紹此捏脊法，不過它是拇指在上、食指在下，和我所學的方式略有不同，但我想功效應是相同的。
圖一：從尾椎開始拇指往下壓，食指、中指在上
圖二：往肩頸部方向，拇指不可離開背部
圖三：至肩頸部時，手順著脊椎滑下來。
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